توانبخشی از مشکلات کف لگن، یک فرایند درمان ویژه در زمینه درمان است. اینگونه توانبخشی به بهبود عملکرد عضلات و بافت در قسمت کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، درد لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت میتوانند با کمک از درمان کف لگن. این درمان شامل ورزشها تقویتکننده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. علاوه بر read more این بررسی دقیق و انطباق طرح مراقبتی نقش اساسی در افزایش سطح حیات بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
تمرینات عضلات کف یک روش درمان غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در کنترل اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و کاهش درد پشت پایین دارند. این تمرینات ممکن است برای خانمها پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و بیماران با اختلالات ناحیه پایین بسیار کاربردی باشند. همچنین میتواند در درمان بیاختیاری بعد از سرفه یا بعد از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگن یک راهکار تخصصی به منظور بهبود توانایی عضلات محل لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از عمل جراحی عضلات را مداوا داده و کیفیت جامعه را ارتقا بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات انعطافپذیر و تقویتی میباشد. این مورد به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و میتواند به ادامه به فعالیتهای هفتگی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات لگن : رفع اختلالات ادرار و روده
آیا با مشکلات نشت زیرش یا اختلال حس روده بدن شما اذیتتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی تاندونها لگن میتواند در کاهش این حالتها اثرگذار باشد. این تمرین ایجاد به طریق آموزش عضلات حیاتی حیض در بازگشت عملکرد زیر و دستگاه گوارش عمل میکند. متخصص ماهر با یک چالش سفارشی در نیازهای فردی شما طراحی کند. این درمان معمولا در کاهش درد و بهبود حالت زندگی شما کمک میکند. تأکید میشود در مشاوره به یک فیزوتراپیست پیش شروع نوع ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار پایین تنه، نقش فوق العادهی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای درمان از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت کارایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از ابزارهای خاص شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و رفع این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را ارتقا بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و اصلاح عادات اغلب، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را کسب.
درمانگر لگن
آیا از بیماریهای کف لگن رنج میبرید? نگران حسی از آبریزی اوره یا گرفتگی در ناحیه اندام تحتانی هستید? اگرچه یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات انعطافپذیر و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.